Nem elmélet. Élet.

“A mai világban sok minden megvásárolható pénzért, de a minőségi az idő nem.” Saját magunknak, a társunknak és a gyerekeinknek is jár! A minőségi idő és az énidő Minőségi idő, mikor a társunkkal, családunkkal, barátainkkal úgy vagyunk együtt, hogy kizárólagos, osztatlan figyelemmel vagyunk a másik iránt. Az énidő, mikor kizárunk minden mást és csak magunkra,… Tovább »

Két dolog, ami a határok kijelöléséhez és védelméhez elengedhetetlen. Ismerős az a helyzet amikor: – megbízhatóságodra, pontosságodra lekiismeretességedre  hivatkozva „kapsz” újabb és újabb feladatokat? – amikor „jóságodra”, önzetlenségedre  hivatkozva áldozod fel a magadra és a regenerálódásodra szánt idődet? – amikor  önzés látszatát szeretnéd elkerülni és előbb adsz másnak mint magadnak? Hol van ilyenkor  a biztonságot… Tovább »

A jövő mentálhigiénés generációja: Anyuka és két kislánya utaznak az autóban. A kisebbik lány 2 éves, elkezd hangoskodni. Anyuka már fáradt, sötét is van, az eső is esik, így többször is megkéri a kislányt, hogy ne kiabáljon mert balesetveszélyes. A kicsi csak nem hagyja abba. Anyuka végül erélyesebben is rá szól, mire megszólal, az addig… Tovább »

Ballagások szerte az országban. Fiatalok a nagybetűs élet küszöbén. Anyukák, apukák, akik kezdik elengedni felnőtté vált gyermeküket az önálló életbe. Levél a felnőtté vált gyermekemnek Drága Nagylányom! Amikor születtél nem gondoltam, hogy ilyen gyorsan elrepülnek az évek.Büszke voltam, amikor 9 hónap várakozás után a kezembe vehettelek. Dédelgettelek, óvtalak, a széltől is megvédtelek volna.Aztán fokozatosan nyílt,… Tovább »

A minőségi idő. Az énidő.Minőségi idő, mikor a társunkkal, családunkkal, barátainkkal úgy vagyunk együtt, hogy kizárólagos, osztatlan figyelemmel vagyunk a másik iránt. Az énidő, mikor kizárunk minden mást és csak magunkra, a saját belső hangjainkra, igényeinkre figyelünk.Az énidő több szinten jelenik meg az életünkben: Családi énidő Pár énidő Egyéni énidő Miért nem tudja valaki beiktatni?… Tovább »

Ezen a blogon saját írásaink olvashatóak. Önismeret, önfejlesztés, anyaság, családi kapcsolatok javítása, bátran, szabadon. Induló csoportjainkat itt találod. Reméljük találsz majd olyan bejegyzést, ami megérint. Jó olvasást, böngészést! SM ... Tovább »